La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos
El borde superior de la pantalla debe topar a nivel de las cejas, para que la radiación sea último y no tan directa sobre los ojos.Menos sedentarismo y más flexibilidad: Los estiramientos incluidos en las pausas activas ayudan a sustentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.Las jornadas laborales prolongadas, la sedentarización